尊敬的家长朋友：

您好！2025年暑假即将到来，感谢各位家长朋友们一直以来对学校工作的理解、支持与配合！暑假期间，青少年溺水、交通事故等安全问题易发多发，为了保障孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假注意事项温馨提示如下：

一、防溺水安全

1.严格要求孩子遵守防溺水“六不”（遇险时大声呼救或拨打110/120）：‌‌

·不私自下水游泳

·不擅自与他人结伴游泳

·不在无家长或教师带领的情况下游泳

·不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

·不到不熟悉的水域游泳

·不熟悉水性的学生不擅自下水施救

2.家长“四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时，尤其避免孩子前往水库、河流、池塘等野外水域。

3.教育孩子一定做到“四个牢记”

·天气再热不随意到河塘降温

·水景再美不轻易下水感受

·水性再好无保障不下水

·别人再劝不用生命逞能

4.不在河边、水塘等区域附近玩耍,不在河道边洗手、洗脚、洗东西等,不捡拾掉入河道等水域的物品。

5.不去河道、湖泊、水塘等水域野泳。

6.发现溺水者，立即大声呼叫并寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，不可盲目施救。

7.当孩子正在水中或水域周围时，家长要做到专心、不间断、近距离，有效看护，绝不能将孩子单独留在浴缸、泳池或开放性水源边。

8.若无法陪伴孩子时，家长请务必委托并叮嘱其他监护人尽到看护责任；同时，通过电话、语音、视频等方式，教育孩子远离危险水域。

二、交通安全

9.自觉遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路。

10.未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。乘坐或骑行电动自行车，应规范佩戴安全头盔。

11.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

12.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

13.自觉遵守公共交通车辆乘车规范。

三、居家安全

14.不在飘窗或阳台上玩耍。

15.不用湿手或湿布触碰家用电器。

16.不给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

17.不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处。

18.不在厨房内玩耍，规范使用燃气设备。

19.将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。

20.不要随意玩火，发现火情，及时拨打119。

四、食品安全

21.注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物，避免饮用生水。防止疾病的发生和食物中毒。

22.保持均衡饮食，避免暴饮暴食。

23.餐具要定期消毒，确保清洁卫生。

24.控制零食摄入量，避免影响正餐。不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐，不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。

25.养成良好饮食习惯，讲究卫生，做到饭前便后要洗手。

五、网络安全

26.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

27.不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。

28.不玩暴力、色情等有害身心健康的网络游戏，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。

29.家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

30.慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。

31.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

六、旅行安全

32.家长应为儿童选择正规、安全的活动场所和娱乐设施。

33.不去地质灾害频发区域旅游。遇到极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。

34.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，要自觉系好安全带，做好个人健康防护。

35.入住酒店，应及时了解消防逃生通道和应急避险知识，遇突发、紧急情况应听从现场工作人员引导和指挥，冷静应对。

36.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

37.公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

七、心理安全

38.以理性平和的心态，看待身边的人或事。

39.感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

40.情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师或12356全国统一心理援助热线的帮助。

41.遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。

42.认可自己的努力，接受考试升学结果。

43.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围。

八、科学应对极端天气

44.养成关注天气预报的习惯，提前了解假期期间天气情况。

45.在极端天气来临时，尽量减少外出活动确保人身安全。

46.在雷雨、狂风等极端天气下，要及时关闭门窗，防止风雨侵入室内。

47.如遇到雷电、暴雨等可能导致电路短路或煤气泄漏的天气，要及时断电断气，确保安全。

48.雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、河边等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。

九、妥善处理矛盾纠纷

49.与同学、朋友和睦相处。

50.聊天或玩耍时不说脏话、粗话，不讽刺挖苦。

51.若发生矛盾纠纷，先冷静情绪。

52.文明解决矛盾纠纷。

53.矛盾纠纷升级时要及时寻求老师、家长介入解决。

54.若发现有扬言报复伤害或纠集他人扬言实施报复的，要第一时间报告老师、家长或拨打110。

十、消防安全

55.教育孩子不玩火，并加强防电、防火、防爆教育，提高孩子消防安全意识。

56.注意家用电器不得超负荷运转，不私拉乱接电线，外出时要关闭电源开关。

57.家长要给孩子做好榜样，注意用火用电安全，并定期检查家中的电器、线路等，确保无安全隐患。

58.严防电动车火灾，家长要注意不在疏散通道、楼梯间、架空层、安全出口等公共区域充电，不能将电池带回家充电。

59.提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。

十一、合理安排假期生活

60.帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯。

61.教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。

62.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

63.注意养成用眼好习惯，保护好视力。

64.教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。

十二、其他安全

65.禁止在施工区域、电力设施附近、河道沿线等危险场所玩耍。

66.告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人禁止进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。

67.教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；低年级孩子外出，家长一定要亲自接送。

68.如为孩子选择夏令营、游学、研学旅行、兴趣班等暑期活动，要认真了解主办机构相关资质，签订有效合同，加强对孩子的安全教育。

亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，暑假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。

阿合奇县教育局

阿合奇县社会治安综合治理中心

2025年7月4日